こんにちは！
はなまる鍼灸整骨院の久保田です！

台風21号が日本に接近し、来週月曜日の夕方には関東にも上陸するようですね。
首都圏の公共交通機関にも乱れが出てもおかしくありませんので、皆様十分注意して行動してください！

ところで、台風が近付いてくると体調が悪くなる方はいませんか？
それは台風により気圧変化が急激に起こり、体に様々な悪影響を及ぼしてしまうからです。
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。自律神経系には交感神経と副交感神経があり、この調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。

主な症状として、頭痛、めまい、倦怠感、むくみなどがあります。
これらの対処法としては、適度な運動やストレッチをして血液循環を良くしたり、冷暖房を使いすぎないようにするなどの方法があります。

台風が多く、天候も安定しない季節ですが、体調管理には十分気を付けて日々を過ごしていきましょう！

頭痛、肩凝り、慢性的な腰痛、冷え性でお悩みの方ははなまる健康院まで！
交通事故、急性的な腰痛、打撲、捻挫、骨折などでお悩みの方ははなまる整骨院まで！

久保田博之

こんにちは！
はなまる整骨院の庄司です！

最近は気温差が激しく、体調を崩す方も多いのではないでしょうか。

7度以上の寒暖差は自律神経の乱れを引き起こす可能性があるので要注意です。

寒暖差アレルギーは血管運動性鼻炎と診断されることがあります。

主な症状は
・クシャミがでる
・鼻水、鼻づまりなどで鼻がムズムズする
・じんましんが出る
・イライラなどでストレスを感じる
・食欲減退や胃腸の不振
などがあげられます。

血管は寒いと縮み、暑いと広がります。

寒暖差が激しいと、血管の収縮が環境に追いつけなくなり、自律神経が誤作動を起こし体に不調をもたらしてしまいます。

寒暖差アレルギーの予防法は、体を冷やさないこと、体力をつけること、正しい食生活を心がけること、です。
季節の変わり目は特に体調管理に気をつけましょう。

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庄司冬湖

こんにちは！

はなまる鍼灸整骨院の渡部です！

10月の休診日のお知らせです。

9日（月曜）体育の日は祝日のため休診日となります。

そして、ホームページリニューアルに伴い改めて診療時間のご案内をさせて頂きます。

月曜日〜金曜日
9:30〜12:30、15:00〜23:00
土曜日
9:30〜17:30
日曜日、祝日が休診日となります。

土曜日は平日と異なり、お昼休みがなく、通しで診療しております。お気をつけください。

頭痛、肩凝り、慢性的な腰痛、冷え性でお悩みの方ははなまる健康院まで！
交通事故、急性的な腰痛、ギックリ腰、寝違え、怪我などでお悩みの方ははなまる整骨院まで！

はなまる鍼灸整骨院
03-3428-0009
渡部